Врач Алексей Бессмертный предупредил об опасности бесконтрольного приема витаминов

В период пандемии COVID-19 в России существенно увеличилось потребление биодобавок и витаминных препаратов, сообщает информационно-новостной портал EVO-RUS.COM.

Вместе с тем излишек полезных соединений может стать причиной сбоев в работе человеческого организма. Этой информацией поделился врач аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный. Он подчеркнул, что россияне стали скупать витамины, тем самым надеясь, что так они обеспечат себе защиту от сезонных инфекций и коронавирусной инфекции.

Однако, как отметил специалист, бесконтрольный прием витаминов может привести к опасным последствиям. По словам Бессмертного, при здоровом сбалансированном питании у человека не возникает дефицита микроэлементов, так как все они есть в продуктах, которые привыкли употреблять люди.

Исключение составляет лишь “Йодомарин” для некоторых российских регионов и витамин D для детей младше трех лет. Если принимать витаминные комплексы дополнительно, то это чревато получением гипервитаминоза. Такое расстройство является результатом интоксикации. У человека отмечаются тошнота, вялость и усталость. Если в организме наблюдается избыток витамина D, то возникает рвота, добавил врач.